土井けいじのスイーツ道場

土井けいじです！ みなさん、こんにちは。 実は、昨年からヨーグルトを毎日食べるようにしていました！ 「寝る前にヨーグルトを食べて良い体つくり」をしていると 事業家仲間から聞き 毎日、ヨーグルトを食べるだけだったら、簡単！と思って続けていました。 ※消費者庁許可 特定保健用食品 そしてヨーグルトといえば"朝食"…