計測オタクの生活ログ

お米3食ダイエット定着期8ヶ月の全データ公開。リバウンド+0.6kgからの戻し、4ヶ月の維持期、3月のカロリー増やして最低体重更新まで。シリーズ累計1年7ヶ月で▲3.4kgに到達した記録。