けいすけのフィットネスブログ

こんにちは！ パーソナルトレーナーのけいすけです！ 今回は身体の構造についてお話ししていこうと思います。 タイトルにもありますが、皆さんは「一生歩けない」ということを想像したことはありますか？ 多くの方は普段無意識に歩行というものを行なっています。 今回はそんな歩行にも関わる膝の靭帯「前十字靭帯」につい…