kemoxxxxxの日記

亜麻仁油を半年程度続けてから、ブラックシードオイルを半年～位続けて、再び亜麻仁油に切り替えてここしばらくスプーンで飲み続けていたのですが。やはり亜麻仁油のあの「青臭さ」が辛い(気にならない人は気にならない)。 あと飲んでいないメジャーなオメガ３系のオイルは「えごま油(シソ油)」と「ヘンプシードオイル」く…