Kemy's　Opinion

今週のお題「肉」 肉というと、食べる方ばかりが思いついてしまう食いしんぼうな私ですが、 今回は『筋肉』に注目したいと思います。 最近、コロナ太りが著しいというニュースもよく耳にしますが、 私はむしろ外に出れない分、”筋トレ”にハマりました☺ ピーク時から6キロのダイエットに成功しました！！ ただ、筋トレだけ…