おきらく・ごくらく日記

去年見たテレビ番組で、「体幹リセットダイエット」というダイエット方法について、紹介されておりました。その番組によると、1日5分のエクササイズを続けるだけで、食べても太らない、むしろ痩せて行く体が手に入るのだとか。番組ではその1つ1分のエクササイズを5つで計5分間だけ。 これを1カ月ぐらい続けると、みるみる…