楽になるには"コツ"がある

「ウォーキングしているんですけど、長時間歩くと首が痛くなるんですよ」 帰り際にお客さんからこんな相談(？)をされました。 確かにこの方は首周りが固く、また背中(胸椎中部)が固いなと施術をしていて思っていました。 では、首～肩の堅さに原因があるから、長時間のウォーキングでそのような症状になるのでしょうか？ …