けんちゃんのランログ

内くるぶし付近の故障によるランオフ。 はや1カ月経とうとしています。 今までの故障の経過を整理するとこんな感じ。 3月14日 別売りのインソールを試してから、痛みが出る。 このときは、すぐ治るだろと思ってた。 3月23日 5000m トラックレースへの出場 走っている間は痛みは出ない。 走り終わると痛みが少し出る感じ。 …