けんちゃんのランログ

今までずっとサブスリーを目指してやってきたので、ひとつの締めくくりとして、これを書かないとブログをやってる意味がない気がして。 書くことにします。 昨年末のbeyond2021で、念願のサブスリー を達成しました。 様々な書籍やネット記事で、 サブスリー目指すなら、これくらいの練習だとか、 5000mやハーフでこれくら…