夏バテを予防・解消する、疲労回復にお手軽スポーツのススメ | サワイ健康推進課

夏バテは自律神経のバランスが乱れ、体温調整が正常に機能しなくなることが原因です。そんな時こそ、軽い運動がおすすめです。できる運動を続け、暑い夏をより快適に過ごしましょう。