増える「6月病」 あなたは大丈夫? | 睡眠・休息・メンタルケア | サワイ健康推進課

4月に環境が変わり、夢中で2ヵ月を過ごした後、6月頃になって心身に不調を感じるという例は少なくありません。これが「6月病」です。6月病にどう対処すればいいのか、ご紹介します。