心と体を癒す「音楽」の力 ~音楽を活用したストレスケア~ | サワイ健康推進課

音楽は、生活の中で私たちに寄り添い、さまざまな機能を果たしています。音楽は心身にどのような影響を与えているのでしょうか。音楽を使ったストレスケアについて、ご紹介します。