健康診断で高血糖で引っかかった糖尿病予備軍の私が１ヶ月で少し食生活に工夫を加えるだけで血糖値が正常値の100mg/dlになり健康に生活できるようになった方法

こんにちは 食生活コンサルタントのマーチです 今回は 糖新生について 解説します 糖新生という言葉 聞いたこと ありますか？ 聞いたことないよ という人も多いかも しれません あまりメジャーな 言葉ではないので 聞いたことがない人が ほとんどだと思います ロカボや 低糖質ダイエット などは 聞いたことありますか？ 結…