研・考・思・好

武術の呼吸法が学べるDVD。動作に呼吸を合わせるのではなくて、呼吸に動作を合わせるというの、勉強になりました。合気道の呼吸法が興味深くて、意識するポイント、こまかくていねいで。実際に技にどう反映されるのか、突きや投げの実例あって、具体的にイメージできるの嬉しいです。 息を吸ってるときに強い状態、息を吐…