アダルトチルドレンの生命力

私は、定期的にEMDR（眼球運動による脱感作・再処理法）というのを行っている。 一言で言えば、過去のトラウマを解消する治療。 眼球運動なんたらと言うが、私は目を動かすやり方は合わなかったので、別の手段を使っている。 １ヵ月半ほど前に、小さなトラウマの解消から始めて、それはクリアした。 クリアしたと言うのは…