47日目 ベトナム🇻🇳 ニンホア〜カムラン 85km 2023/08/27

ケツの痛みについて ※記事が下書き状態になっており1日投稿が遅れました。 朝6時過ぎに起床。 風で窓とドアがガンガンいう音で起きました。 昨日も早く寝たので疲れはしっかりとれています。 昨日の夕飯のあとに整腸剤を飲んだのですが、おかけで夜中に腹痛で起きることはありませんでした。 ありがとう整腸剤。 出したほ…