好きにしたらいいよ

こちらの記事の続きです。 keylove7.hatenablog.com 上記に書いた１６時間断食をはじめて、２週間がたちました。 今朝の体重は・・・、開始時からー0.9ｋｇでした。 正直そんなに劇的な変化ではないですが(^_^;)、この２週間で旅行などのイベントもあったので、中間地点としてはまずまずの成果だと思っています。 実は１６…