ゴリラ・パンチのブログ

この1ヶ月ほど、ロングライドをすると200kmを過ぎたあたりから左膝上が痛むようになりました。 しばらくロングライドをしていなかったので体が慣れていないせいだと思っていましたが、症状が改善しないので、別のところに原因があるのかもしれません。 関節が痛くなる原因としては以下のようなものが考えられるでしょうか…