【習慣化】リングフィットアドベンチャーと習慣化!

こんちは! machaです! 今回は 趣味でやっている サッカーやフットサルが アレの外出自粛で なかなかできないので 任天堂switchのゲーム 【リングフィットアドベンチャー】で 楽しく体を動かそうゼ! っちゅう話ではなく… 【リングフィットアドベンチャー】で 運動(筋トレ)が 習慣化できる仕組み を作ろうゼ! って話 …