喜安な日常〜潜在意識・引き寄せ実践記録～

自作の「願望を愛する」ワークを、今回はご紹介します。 1. 目を閉じてゆっくりと呼吸します。 2. 自分が体の中心と思う部分に意識を集中します。 (私はお腹部分ですが、どこでも構いません) 3. そこに願う事を思い浮かべて下さい。 例えば好きな物をどう愛しているかや、それを経験する喜びを感じます。 幸福感で満たされ…