雑記ブログ、ときどきAmazon

「産後うつ」は10人に1人が経験すると言われています。元AKB48の篠田麻里子さんも、出産後に自己否定感に苦しみました。本記事では、彼女が産後うつを乗り越えた方法、心のケアの重要性、フェムテックを活用した対策について詳しく解説します。産後の不安を減らし、心を軽くするためのヒントを知りたい方は必見！ 篠田麻里…