「腕立て伏せ」・しりとりの記憶・73…

腕立て伏せ。 きつい運動ですね。 子供の頃もやらされましたけど、キツくて回数が伸びませんでしたね。 ズルい子は、お尻を高く上げて、楽をしたり… そんなこんなで、今でも腕は、細いです… 今やってる「スロトレ」にも、腕立て伏せがありまして。 腕を台に乗せて、6回。 伏せた状態で、5秒間静止してから、腕を立てます。…