ソニアのききみみ

Refill Your Heart With Love 感情にラベルを貼ることで取り戻す「いまここ」感 ふとしたことで、突然気分が落ちるときってありますよね。 たとえば、 望んだ結果が目に見える形ですぐに表れずに、落胆する 目標や理想にいつまでも到達できないように思えて、不安や焦りを覚える 人と比べて自分の人生が順調ではないように…