生産性ヲタクの爆速ブログ

今年は日の並びが悪くて明日から仕事初めという人も多いかと思います。 筆者は仕事前にルーティーンを決めていますがルーティーンはストレスを減らす効果があるそうです。そんな訳でストレスフルな毎日に挑むために実践しているルーティーンを書いてみます。 ルーティーンの効果 ルーティーンといえばイチローさんなどスポ…