生産性ヲタクの爆速ブログ
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ハーバードの20秒ルール【継続142日】
おはようございます。 今日は良い習慣をつけたい、あるいは悪い習慣を断ちたいっていう時に参考になりそうな20秒ルールについて書いてみました。