ちょっと前に「ストレッチポール」を購入した。自律神経を整えるのに効果的らしい。毎日寝そべってゆらゆらしている。これがなかなか気持ちいい。長年、飲食業に携わっているため「猫背」になっている。常に前かがみの姿勢で調理や洗い物をしているためだ。その歪んだ背骨が真っ直ぐになる。「背骨」と「首」これ…

K's MENU Note

『パラダイス』トロピカルな味わいを満喫できる一杯。