数年前から、ちょっとした不調が続いていて、病院に行ったところ、体質改善が必要だ。と言われました。そして、カフェインを禁止されました。もともとカフェイン中毒気味だったため、最初はカフェイン断ちによる頭痛に悩まされましたが、１ヶ月程度で体が慣れました。１ヶ月後、体調に変化がないので、小麦・砂糖・乳製…

気まま暮らし

砂糖と小麦、乳製品にさようなら。