7月11日土曜日に、裸足ランの先駆者、吉野さんの教室が福岡、大濠公園である、と言うので参加してきた。自分は、旅ランやマラソンは「ワラーチ」で、それを裸足ラン（ベアフットランニング）に変えていく気はまったくないんだけど、裸足ランすることでワラーチの走り方も格段進歩するので、練習の半分以上は裸足。 kimama…

気ままに旅して楽しくランニング

吉野さんの、ナチュラルランニング教室（ベアフットランニング）に参加してきました。