日頃ランニングをしていて感じること。速くなりたい？それとも、上手くなりたい？そして、自分がたどり着いた答えが、裸足。ベアフットランニング。裸足の足裏が教えてくれる、上手い走り方。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 上手く走れるって何？速い？1kmのタイム？10kmのタイム？マラソンのタイム？…

気ままに旅して楽しくランニング

疲れにくい走り方、効率の良いフォームで上手く走りたい。だからベアフットランニング。