君が宇宙
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あすけんの日々
あすけんをはじめてしばらく経過した。 kimigauchu.com とくに大きな変化はない。 直近で一番軽かったのはいつだろうと遡っていた 2020年 50キロ台だった 相変わらず玄関きたな今日は久しぶりにバレビュ(エッセンシャル)やりました。イントロはバランス良いのに足上げるブリッジが片方しかない。腹筋は前半がいらない。省…