【減量7日目】7日で○kg落ちました!

はい、どーも。 きみーん(@kimmy_diet158) です。 7/28の西日本選手権に向けての減量が 2/4~スタートしています! kimmystrongbody.hateblo.jp ってことで、 1週目の減量報告です! 減量開始時 64.3kg 減量7日目 62.8kg(-1.5kg) うん。 こんなもんでしょう。 減量1週目は浮腫みが抜けたり 余分な水…