こんにちは！ 50歳という誕生日を迎え、ここ数日自分の体と向き合っているこだちです！ 本当に体に良いことを実践、体験している毎日の出来事をブログに挙げていきたいと思っています。 万年の便秘体質と原因 【ファンケル】大人のカロリミットお試し2