妊娠中でも安心して飲めるルイボスティー!カフェインの作用とノンカフェインの魅力

妊娠中でも安心して飲めるルイボスティー。なぜカフェインは良くないのか、カフェインの作用をまとめてみました。ママと赤ちゃんの健康を支えてくれるルイボスティーの効果や選び方もご紹介していきます。