きなことら

まえがき こんにちはきなこです パニック障害(嘔吐恐怖症、広場恐怖症)の経験談を書いていこうと思います。 自分があった辛い発作、経験、悩み、負の感情。 そこから学び少しずつ立ち上がったこと。 寝たきりで死を思った状態から、明るく前向きに過ごせて症状も良くなった経緯。 役に立った本や情報、利用したサービス。…