北海道出身。独特の認知特性を持つ当事者の視点から、自己理解と環境調整の重要性を発信。 強迫的な完璧主義や思考の過集中といった課題に向き合い、精神論に頼らない「心と知を整える技術」を体系化。認知の特性が時に孤独や摩擦を生む現状を認めつつ、それをしなやかな生存戦略へと転換する知恵を提示する。 葛藤を抱え…