この記事では、名著「眠れなくなるほど面白い糖質の話」について、ポイントだけをピックアップしてお届けします。「眠れなくなるほど面白い糖質の話」では、糖尿病改善やダイエット法としても注目されている「糖質制限」について書かれています。この本に何が書かれているのか知りたい！一度読んだけどもう一度読み返…

きちほーし勉強できるかな？

【健康生活できるかな？】糖質制限のメリット・デメリットを知ろう！-「眠れないほど面白い糖質の話」ポイント・ピックアップ！-