ダイエット中のおやつの食べ方^^間食しながら痩せ体質になろう

ダイエット中でもついつい間食したくなったり、お腹がすいてイライラしたり、甘いものが欲しくなったりしますよね? 私は甘いものが大好きなので、我慢できなくてついチョコとかシュークリーム、あめを買ってしまうことがあります。完全に食べ過ぎ注意です。笑 無理せず食べてストレスなくダイエットできたら最高! なので…