kiriのブログ『月夜』

自律神経のバランスが乱れ、抑うつ状態(症状としては軽度〜中度のうつ病)と診断されて以降、なるべく自律神経のバランスを乱れないように意識して生活していますが、今年1月から新しい環境で働き始め、平日のお休みが水曜日から火曜日に変わりました。 そろそろ1月も終わるので、今の私の状況についてまとめてみようかなと…