Tourismプロジェクトのブログ

こんにちは。あるいはこんばんは。Tourism心理学教室へようこそ！ 新学期が始まり、早2か月。5月病もそろそろリセットされた頃でしょうか？ しかし、6月は祝日0、梅雨、しかも既に真夏みたいに暑い、無事夏休みにたどり着くまでの道のりは今が一番の正念場なのです。 そこで今回はマインドフルネス瞑想について布教したい…