毎日ウォーキング(例外無し)を始めて10日経ちました

新型コロナウイルス関係で、2月下旬頃からほぼ完全リモートが続いているのですが、運動不足がいい加減ひどいので、毎日必ずウォーキング習慣というのを始めてみました。ルールは簡単で 毎日必ずウォーキングをする(例外は認めない) 時間があるときは1時間、無い時でも最悪20分は確保する 朝が望ましいけど、できなければ…