「果物は甘いから太る」というようなことがまことしやかに囁かれていますが、本当のところはどうなのでしょうか？　また、100％果物ジュースは果物の代わりになるのでしょうか？　今回は、果物について栄養疫学論文をもとに調べてみました。ぼくなりの結論はこうです。...