自分で健康になる方法（小林健康整体室）
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【注意】避けるべき添加物、油（トランス脂肪酸など）、おすすめ調味料
必見動画 お勧め書籍 追記：農薬について トランス脂肪酸、油について 避けるべき油は？ 選ぶべき油は？ω３（オメガスリー）脂肪酸 MCTについて ごま油は？ 鎮痛剤、プロスタグランジン ポテチ、アクリルアミドについて おすすめの油、バター ウルトラオメガ3（EPA&DHA） Krill1000（クリル1000） MCTオイル（料理に追加）…
