小金

全国の肩こり持ちの方、おはようございます！ この前は肩こりで医者に突っ込まれ、マラソンを始めたものの、膝が痛くなり自らドクターストップしたところまで書きました。 まあ確かに運動していなかったんですよね、会社入ってから20年くらい。 なので、いきなり体重80キロ近い人間が走ると体に良くないです。逆効果です。…