小金

全国の肩こり持ちの方、おはようございます！ この前は肩こりで医者に突っ込まれ、マラソンを始めたものの、膝が痛くなり自らドクターストップ。その後、膝に負担のかからない水泳を始めることにしたところまで書きました。 今は肩こりなく快適にすごしています。そこに至るまでの過程を書いてきます！何かご参考になれば…