タフ&セクシーの条件その6: 歩幅が広い

お散歩するのに、良い季節となりました! という訳で、今回の「タフ&セクシー」の条件は、 歩幅の広いこと、です! 歩幅の話は、以前にもしていますね。 姿勢が悪くなってくると、股関節が硬くなり、 歩幅が小さくなってきます。 もっと「動き」に着目しよう!~「歩幅」を測ってみる - コグマロジー 美しい体づくり版 ま…