どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく！Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿
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体の硬い人へ 「エレガントに体を柔らかくする半年間」12月のヨガ・プログラム「ダンサー編」
体の硬い人向けの「月替わりヨガ・フロー」です！ 本当に体の硬い人でも、「体を柔らかくする」ヨガを始められます！ ぜひ、ここから、一緒にスタートしましょう！ やり方は、とってもシンプルです！！ 30代、40代からでも、体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」 チャレンジは、1ヶ月単位のプログラムです。 この12月か…
