体の硬い人へ 「エレガントに体を柔らかくする半年間」12月のヨガ・プログラム「ダンサー編」

体の硬い人向けの「月替わりヨガ・フロー」です! 本当に体の硬い人でも、「体を柔らかくする」ヨガを始められます! ぜひ、ここから、一緒にスタートしましょう! やり方は、とってもシンプルです!! 30代、40代からでも、体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」 チャレンジは、1ヶ月単位のプログラムです。 この12月か…