ココロもカラダも健康で幸せに🤗

こんにちは！ 座り方が美しいっていいですよね。 本日は美しい座り方についてお話しさせていただきます。 画像引用:https://laurier.excite.co.jp/i/LbrJapan_148524 美しい座り方と聞いて、あなたはどのような姿勢をイメージしますか？ ・頭が前に出ていない。 ・猫背になっていない。 ・腰が丸まっていない。 ・足が閉じ…