ココロもカラダも健康で幸せに🤗

あなたは今朝、何を食べましたか？ ご飯？それともパン？ 最近、朝はパンを食べるという方も多いのではないでしょうか。 パンにマーガリンを塗る方も多いと思います。 しかし、マーガリンは体に悪いです。 この記事を読むことで、マーガリンが体に悪いということがわかります。 今日からマーガリンをやめて、体に良いもの…