日常の動作を増やして脂肪を燃焼しよう

驚愕のデータをお見せします [成人男性の平均摂取カロリーと平均体重] 1985年 平均体重 64kg 平均摂取カロリー 2088kcal 2010年 平均体重70.5kg 平均摂取カロリー 1849cal 私はこのデータを初めて見たときはびっくりしました 意味がわからない 摂取カロリーは減っているのに 体重は6kgも増えてるなんて 考えに考えたとこ…