見捨てられ不安の仕組みと崩れない安心感の広げ方

見捨てられ不安は、ただ単に不安の気持ちが湧き上がるのではなく、ある悪循環のサイクルを回しています。その仕組みを明確にしたあと、そのサイクルから抜ける方法を説明しています。ぜひ、自分の心のベースに安心感を作ってください。この安心感が何よりも頼もしく、自分と世界の見え方が変わってきます。